Jeden Abend vor'm schlafgen gehen 3 x 10 Liegestütze machen?
Diskutiere Jeden Abend vor'm schlafgen gehen 3 x 10 Liegestütze machen? im Gymnastik & Dehnen Forum im Bereich Training; Hallo, vielleicht ist dieser Bereich nicht richtig, aber ich versuche es mal. Was würdet ihr davon halten, jeden Abend 3 Sätze à 10 Liegestütze...
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Thema: Jeden Abend vor'm schlafgen gehen 3 x 10 Liegestütze machen?
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