Solarium

Eine gesund gebräunte Haut ist nicht nur bei Frauen ein Schönheitsideal, auch Männer greifen zunehmend auf die Bräunung in einem Solarium zurück. Da man in Deutschland nicht immer auf die Sonne hoffen kann und die Sommermonate zunehmend weniger werden, ist das Solarium eine gute Möglichkeit, auch in den Wintermonaten eine sommerliche Figur zu machen. Zusätzlich kann das Solarium bei moderater Nutzung, ob privat oder in einem Sonnenstudio, zu einer Genesung des Körpers und einem geistigen Wohlbefinden führen.

Solarium © Maksim Toome – Fotolia.com

Funktionsweise des Solariums

Das Funktionsprinzip in einem Solarium ist der natürlichen Bräunung in der Sonne sehr ähnlich. Auch unter dem Solarium werden die Pigmentzellen der Haut durch UV-Licht mittels UVA- und UVB-Röhren angesprochen. Durch die Beanspruchung der Pigmentzellen sondern diese einen braunen Farbstoff ab, das Melanin. Dieser wird wiederum an alle umliegenden Zellen weitergegeben und die Haut wird gebräunt.

Sonnenbaden im Solarium

Vor dem Sonnenbad in einem Solarium sollten Parfüms und Make-Up vom Körper entfernt werden, da diese teils die Bräunung der Haut behindern können. Dennoch gibt es auch Lotionen oder Cremes zu erwerben, welche nicht nur die Bräunung intensivieren können, sondern die Haut mit zusätzlicher Feuchtigkeit versorgen. Diese werden auch zumeist von den Sonnenstudios angeboten.
Aufgrund der Tatsache, dass sich die Hautzellen ständig erneuern und generieren, ist es ganz natürlich, dass die braune Haut mit zunehmender Zeit verblasst.
Um sich während des Sonnens nicht zu verbrennen, weil in etwa die Zeit in Vergessenheit gerät, verfügen die meisten Solariumbänke über eine Zeitschaltuhr, welche die Strahlung nach bestimmter Zeit regulieren oder beenden. Zusätzlich ist in den meisten Solariumbänken ein Lüftungssystem integriert, welches für eine ausreichende und wohltuende Kühlung sorgt.

Auswirkungen von Solariumbesuchen auf die Gesundheit

Trotz einer Vorliebe für eine schön gebräunte Haut, sollte von einer allzu häufigen Nutzung der Solariumbank abgesehen werden. Fachärzte empfehlen maximal 50 Sonnenbäder im Jahr. Eine zu hohe Einwirkung von UV-Strahlung auf die Haut kann nicht nur zu ernsthaften Verbrennungen führen, zusätzlich erhöht diese das Hautkrebsrisiko und lässt die Haut altern. Um böse Überraschungen und unerwünschte Nebeneffekte zu vermeiden, sollte gerade bei unerfahrenen Solariumbesuchern ein Gespräch mit dem Solariumpersonal oder auch einem Arzt stattfinden, um zu klären, welche Bräunungsstufe für das jeweilige Hautbild am geeignetsten sei.
Bei einer gesunden Nutzung des Solariums von maximal zwei Besuchen die Woche, kann dieses jedoch positive Wirkungen auf den Körper haben. Die Durchblutung wird angeregt und somit der Blutkreislauf verbessert. Auch das Nervensystem kann durch die Wirkung des UV-Lichts profitieren. Zudem wird das Immunsystem gestärkt und es findet eine bessere Calciumversorgung von Knochen und Organen statt.

Das Solarium kann im Rahmen eines gesunden Körperbewusstseins bei regelmäßiger, aber gesunder Anwendung nicht nur für eine gebräunte Haut sorgen, sondern zunehmend auch das Wohlbefinden fördern. Dennoch gilt es Dauer und Regelmäßigkeit der Solariumnutzung stets zu überwachen. Personen unter 18 Jahren ist es in Deutschland daher grundsätzlich nicht gestattet, ein Solarium aufzusuchen.
In der Vielzahl der Sonnenstudios sollte zudem darauf geachtet werden, dass diese regelmäßig durch Fachpersonal gewartet und geprüft werden.

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