LH Flachbankdrücken 40Kg, Schräg nur 15Kg?
Diskutiere LH Flachbankdrücken 40Kg, Schräg nur 15Kg? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Ich mache Flachbank LH für Brust 4*10 Wdh. bei 40 Kg, danach schaffe ich nur 15Kg bei 3*10 Schrägbankdrücken (LH) (danach noch butterfly) ist...
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